課程大綱/要點：

一、構建人體健康長城第一屏障抗復陽

二、陽康后如何調理氣虛，血虛，寒濕等體質

三、陽康后.四種體質易被冠狀君再次盯上

四、中醫解析病毒親嗜性巧對治

五、陽康后復工需要注意的五個方面

1) 陽康之后不宜劇烈運動

2) 陽康之后不宜感染風寒

3) 陽康之后不宜吃寒涼的食物

4) 陽康之后不宜繁重的工作兩周內仍需靜養

5) 陽康之后不宜松懈，依然做好防護避免二次感染

六、失傳的營養學可以遠離疾病

七、中醫五大法寶改善陽康后的七種不適癥狀

1) 陽康后咳嗽痰多怎么辦？

2) 陽康后身體乏力怎么辦？

3) 陽康后頭疼怎么辦？

4) 陽康后身體怕冷怎么辦？

5) 陽康后腰背疼痛怎么辦？

6) 陽康后鼻塞怎么辦？

7) 陽康后胃口不好，胃疼怎么辦？

八、陽了后補充那些營養能快速修復免疫力

1) 陽康后三款湯品幫助身體恢復元氣

2) 水果這樣吃即可以補充VC又能消炎

3) VC，VD強強聯手幫助身體清理殘余病毒垃圾

4) 粥中有學問，什么體質喝什么粥把脾胃之氣養起來

5) 陽康后大量吃肉吃雞蛋真的有益嗎

6) 讀懂自己的身體，身體需要什么就吃什么

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