課程課綱

為什么要學這門課？

工作是生活的組成部分，工作壓抑，必然帶來生活幸福感降低。如何找到自己的職業動力和幸福感？如何找到工作、生活的平衡而澎湃前行？

答案是：內核動力！它是最好的源動力，讓員工學會“經營”自我，以“就業狀態下的創業“精神來面對工作，不用揚鞭自奮蹄！

培訓師：周力之

課程對象：企業全體員工

課時：1天（6小時）

第一講  職場陽光心態培養

1.1 彼得–圣吉的箴言解讀

? 生命中真正想要達成的結果

1.2 觀念一變，能量立見

? 狀態與情緒管理的ABC方法

? 職場積極心態培養之悅己納人

? 如何“嫁接”特長

? 如何“理解他人”

? 如何“相互欣賞”

1.3 多元突破，蛻變自己

? “無用之用，方為大用”

? 雙金字塔模型的應用

? 分析朋友圈——交友借力

1.4 提高個人魅力——正確的生活方式培養

? 稻盛和夫的名言解析

? 目標設定的“天盤”法應用

第二講  多元職業動力，澎湃自發前行

2.1 經營自我

? 德魯克經典五問的自我應用

? 就業下的創業心態培養

2.2 幸福的內涵

? 視頻片段：《當幸福來敲門》

? 職業幸福感三要素解讀

2.3 “做事情”和“做事業”的六大區別

? 視頻案例

? 六大維度的分析

? 工作場景應用演練

2.4 影響職業動力的因素分析及舉措匹配

? 案例解析，多元分析

? 苦干+巧干：SMART POWER

? 十種舉措深度應用的思維導圖

2.5 提問點睛

? 做自己的“教練”

? 用問題梳理思路

第三講  蛻變自我的“微習慣”培養

3.1 什么是微習慣

l 習慣比意志力更可靠

l 微習慣的持續威力

l 習慣和意志力的組合效應

3.2 微習慣培養的八個步驟

l 選擇合適的微習慣

l 挖掘微習慣的價值

l 將微習慣納入日程

l 建立自我激勵機制

l 追蹤與記錄完成情況

l 微量開始，超額完成

l 內外監督，服從計劃

l 留意習慣養成的標志