課程背景：

2 你想成為職場中的焦點？擁有優雅的氣質儀態嗎？

2 2化妝真的需要那么久時間嗎？

2 2什么樣的妝容和你最搭？

2 2你知道如何正確使用護膚品嗎？

2 2面對市場上那么多琳瑯滿目的彩妝產品，真的每一款都適合你嗎？

2 你想學習在對外接待工作中，如何待人接物，增加親和力嗎？

心動不如行動，馬上改變自己。讓我們一起跟隨張揚老師去解決以上所有問題吧！傳授獨特的化妝風格、護膚、禮儀課程，讓學員們不僅可以提升整體形象、對化妝品、護膚品的認知，更讓學員在生活、事業中綻放嶄新美麗，找到自己的完美密碼。

希望讓自己更加優秀的你，行動起來！

培訓對象：所有期待高品質工作和生活的女士

培訓時間：1天，6小時/天

課程綱要：

第一講：儀容塑造——由內而外的美麗

1、彩妝修飾

學習化妝原理，了解各種彩妝的產品特點和用法；

學會選擇適用自己的彩妝用品；

學會化自然職業妝的各種技巧。

內容涵蓋了面部妝容、眼部妝容、唇部等妝容；

分享好學實用的化妝風格和專業彩妝心得。

2、美容護理

理論教學內容：美容護膚品、化妝品基礎

技能實訓內容：面部按摩、手部保養、面部軟膜保養、面部清潔基礎

美容儀的使用方法：面部皮膚護理的操作方法

皮膚護理與面部穴位理論與操作

三、整體造型

掌握發式造型與整體形象的關系

掌握服裝的選擇與應用

掌握服飾與各類造型的搭配技巧

整體造型的理論知識

第二講：優雅儀態、氣質氣場塑造

1、優雅身段塑造

優雅的首

高貴的脖

氣質的肩

魅力s曲線

一舉手一投足

自信微笑練習

實操練習：由老師現場指導學員實操練習身姿

2、優雅儀態塑造

優雅站姿

得體坐姿

高雅行姿

儒雅蹲姿

第三講：商務接待禮儀

1.商務用語禮儀

交談禮儀

接打電話禮儀與技巧

2.商務往來禮儀

招呼技巧

介紹時的原則

握手技巧

交換名片

奉茶禮儀

行進間

乘坐電梯

坐車的禮儀

熱情的送客方式

拜訪的宜與不宜

饋贈禮儀

3.會務接待禮儀

會議接待中的茶杯擺放

會議座次安排

會議中的斟茶禮儀

參會者的素養和禮儀

第四講：商務餐飲禮儀

1. 吃飯是門藝術

2. 桌位位次

3. 點菜技巧和禁忌

4. 上檔次≠貴貴貴

5. 敬酒禮儀及祝語

6. 餐桌禁忌