2187好習慣5+四系統

3天2夜傾情打造，21天習慣養成，87天形成肌肉記憶，160倍幸福提升

中國云課小鎮教育產業聯盟

中國好習慣教育研究總院

引子：臘月二十九，習近平在2015年春節團拜會上講話最大的亮點是，大講特講了中國人重視家庭、重視親情的文化。他強調說：“不論時代發生多大變化，不論生活格局發生多大變化，我們都要重視家庭建設，注重家庭、注重家教、注重家風。”------         

【家庭痛點】

1、訓子千遍不如讓其養成習慣！為什么找不到規律又沒有辦法，孩子越來越難教育？

2、一個民族的較量就是母親的較量！為什么母親的素質、行為、習慣影響孩子的一生？

3、好女人就是一所學校！為什么這個時代女人越來越優秀，男人卻越來越退步，是真的陰盛陽衰嗎？怎樣當好駕馭家庭的出色校長?

4、家庭好習慣養成就是常感恩和知足！為什么戀愛時甘甜如怡，結婚后卻覺得吞了苦果？家庭到底怎樣經營才越來越幸福？

5、家庭最大的暴力就是語言暴力!為什么每天女人在家要說7200字，而男人最多說3800字?是語言不協調還是溝通有障礙？怎樣說祈使句而不是疑問句？

6、家是講愛的地方不是說理的地方！為什么總把家庭混同社會，啥事都要爭個理討說法必須戰勝對方呢？

……  ……

家庭幸福、兩性相悅、子孝長尊，這一切問題的根源，就是沒有形成自動自發自覺自律自愈的好家風、好習慣！

----母親更智慧，父親更用心的齊家之術

----慧心父母，是健康社會細胞---家庭的秘制良藥！

【家庭榜樣】

她叫全惠星，出生于韓國首爾，博士，曾任耶魯大學教授，現任東巖文化研究所理長。

她被譽為“韓國首席媽媽”，她用自己的方式震撼了世界：她將6個子女全部培養成哈佛大學和耶魯大學的博士。畢業后，他們分別擔任著名大學的教授、院長和美國白宮衛生部長助理等要職。《紐約時報》評論認為：“這個成功的家庭，可與美國歷史上著名的肯尼迪家族相媲美。”如今，奇跡的創造者全惠星女士，成為全球媽媽的典范。

全惠星接受美國哥倫比亞電視臺專題采訪時，透露了她獨特的教育理念：“我在研究中國古代文化中受到了啟發，中國有句話‘人之初，性本善，性相近，習相遠，’，運用到我的教育方法中就是培養孩子的良好習慣，讓他們自動自發自覺的學習成長；當然，父母是孩子的好榜樣，也是孩子的第一任老師。父母優秀，孩子自然出色！”

金惠星教育子女成為世界杰出人物的最佳武器：一家人養成非凡的家庭好習慣！

【培訓收益】

l 學會家庭四季養生的方法，8個教育孩子的策略,12種幸福的方法，制定《2187家庭好習慣系統方案》《2187好孩子習慣養成方案》《2187家庭講話好習慣養成方案》，幫您真正利用家庭好習慣這制勝法寶，為您的家庭幸福或雪中送炭，或錦上添花！

l 通過科學有效的學習和訓練，突破心智模式，養成良好的健康管理好習慣，形成情感、思維、心態的肌肉記憶，讓家庭質量快速提升160倍！

l 熟練掌握家庭孩子教育、情緒管理、語言溝通的方法和技巧，掌握“一簡二活三口訣”“一字悟”“指哪打哪”等家庭講話技巧，盡快提升身教言教的家庭經營方法。

l 提純“感恩、知足、溝通”等家庭幸福的關鍵要素，有效設計“21天改變87天成型”“養成好習慣”訓練模式，輔導填寫“辛苦三個月，受益一輩子”的《養成手冊》。

l 學會一套家庭、管理、講話、生活、工作、健康的應用體系，即什么問題都可應用2187好習慣養成原理和具體系統來加以解決！

【培訓對象】對象】

n 職場女性

n 父親母親

n 婚姻家庭研究者

【培訓.驗收】間】

n 培訓時間：201  年  月  日—  日 （3天2夜）。

n 87天固定成型總結：201  年 月  日（微信群及視頻檢測）

【培訓原理】

播種一種行為，就會收獲一種習慣；

播種一種習慣，就會收獲一種性格；

播種一種性格，就會收獲一種命運！

    習慣形成自然，習慣決定命運!良好的習慣是成就人生最關鍵的要素！

根據心理學原理，養成一個良好的習慣需要21天，而做到鞏固成型，形成肌肉記憶，深入骨髓，保持不變，一個好習慣卻需要4個21天即84天的持續極致訓練，成型后再經過3天的總結驗收，就會終生受益。

可以說：辛苦三個月，受益一輩子！這就是2187習慣養成原理及在家庭領域具體應用！

【培訓策略】

n 集中授課

n 視頻學習

n 小組PK

n 益智互動

n 自我訓練

n 微信群作業展示

n 2187團隊積分榜

n 網上及視頻習慣養成檢測

【課程模塊】

引言部分：

●互聯網+的大幕已經拉開---家庭關系的最大障礙就是手機，慧心父母愈發重要！

●說好的、聽好的、做好的！家庭好習慣就是從“好”字開始，建設愛的港灣！

●慧心父母就是母親更智慧，父親更用心的齊家之術。

●家庭的夢想與渴望：家庭成員身心靈健康與財富自由

模塊一   慧心父母的關鍵條件：家庭成員的身心靈健康

1、生命的嘆息：王均瑤、傅彪、梅艷芳案例

2、優秀家庭箴言：沒有健康等于零

3、春季養生：衣-食-住-行

4、夏季養生：精神調養、起居運動、夏季藥膳

5、秋季養生：飲食起居、藥物養生

6、冬季養生：精神調攝、防病保健

7、十個3分鐘，健康握手中

健康養生的工具：晨讀《感恩詞》《弟子規》

                晚讀《父母規》

                睡前記錄《家庭好習慣養成手冊》

模塊二   慧心父母的和諧策略：家庭積極陽光的情緒

1、認識情緒，接納情緒

2、情緒管理的十大技巧：

1）向情緒管理好的家庭學習

2）審視自己，想想家人

3）深思熟慮再采取行動

4）做情緒的調解師

5）接受生活的不完美

6）千萬別與家人叫勁

7）吃掉負面情緒

8）寵辱不驚笑看家庭

9）做一個有主見的家人

10）不拿家人的錯誤懲罰自己

3、策略：寬容與感恩

4、朗讀《寬心謠》

5、經營家庭的陽光心態

模塊三   慧心父母的優良基礎：幸福快樂家庭的經營

1、家庭為什么這么多矛盾？

2、夫妻之間的定義與需要

3、為什么中國孩子這么難養？

4、你都這么混孩子憑什么拼？

5、梁啟超、李嘉誠案例

6、教育孩子這七件事要由爸爸做

7、孩子討厭的10種媽媽

8、一個懂得好好說話的家庭有多重要

9、最傷孩子心的十句話

10、真正愛孩子你做到了嗎？

11、把這十個氣質傳給孩子，勝過十棟房子

12、培養出適應社會的孩子，是父母的終極使命

13、每天兩片藥，幸福一家人

模塊四   慧心父母的致勝法寶：決定家庭命運的習慣 

(一）好習慣的力量和密

1、誤導孩子一生的20個壞習慣

2、孩子教育問題的解決密碼

3、影響孩子學習的10個壞習慣

4、2187好習慣的原理與三個階段

5、孩子要養成的九大好習慣

(二) 孩子好習慣養成的七個步驟

第一步  引導孩子對養成某個習慣產生興趣。

第二步  明確行為規范，讓孩子對養成某個良好習慣的標準清清楚楚。

第三步  適時進行榜樣教育，讓孩子對養成某個良好習慣產生親切而向往的感情

第四步  堅持不懈的行為訓練，讓孩子由被動到主動再到自動，養成良好習慣

第五步  及時評估和獎懲，讓孩子在成功地體驗中養成良好習慣

第六步  形成良好的家庭環境或風氣，

        讓家庭生活和學校環境乃至社會風氣成為孩子養成良好習慣的支持力量

第七步  21天養成一個良好習慣，87天形成肌肉記憶,

        讓好習慣固定成型，成為生命原動力

(三)成功家庭的七個好習慣

管理工具：1）《慧心父母系統方案》2)《2187家庭好習慣養成手冊》

●三天二夜課程結束前，根據各團隊得分情況評出優勝團隊，頒發神秘大獎。

●運用益智互動《激情節拍》，讓全程培訓達到高潮，集中課培訓結束。