《高校學生職業生涯規劃與輔導》

一、課程對象

2 關注并希望了解大學生職業生涯規劃，或進行生涯輔導相關工作的高校教師

二、課程時長

2 1-2天

三、課程大綱

（一）什么是職業生涯

1. 職業和職業生涯的定義

2. 職業生涯規劃的典型理論及運用

3. 高校學生職業生涯規劃的關鍵點

（二）自我認知與職業生涯決策

1. 認知信息加工理論

2. 自我認知如何影響職業生涯發展

3. 認知自我的關鍵維度

4. 了解性格特質

5. 發現職業興趣

6. 挖掘獨特優勢

7. 澄清個人價值觀模式

8. 探索外部職業世界

（三）精準設定職業目標

1. 社會認知生涯理論

2. 什么是目標

3. 設定目標的三大誤區

4. 目標斷舍離的三句箴言

5. 澄清你的職業價值觀

6. 描繪你的愿景

7. 邏輯層次助力成長

8. 讓目標清晰可實現

9. 設定有力的行動方案

（四）生涯輔導和咨詢實戰及案例

1. 生涯咨詢和輔導的步驟

2. 如何進行生涯中的決策

3. 通過教練技術進行就業咨詢和輔導

4. 咨詢輔導練習